Akavital
06
Nis
Tüm bildiklerinizi unutun! Yeterli D vitamini almak için kaç dakika güneşlenilmeli?
Neden bronzlaşıyoruz ten rengimiz değişiyor?Çünkü vücudumuz kendisini korumaya alıyor. (Bronzlaşmak vücudumuzu...
06
Nis
Gereksiz antibiyotik kullanımı bakın bağırsağımıza ne yapıyor!
Bizim ülkemizde de çok yaygın bir şekilde antibiyotik kullanılmaktadır. Peki şöyle bir soru soralım? Antibiyot...
06
Nis
Tatlı ama acı gerçek: Şeker seven beyin mutsuz beyindir
Gıdaların içerisinde en tehlikeli olanlardan biri de rafine edilmiş şeker yani işlenmiş şekerdir. Şeker beynim...
06
Nis
Kendi çöpümüzden arınma mucizemiz
Kendi çöpümüzden arınma mucizemiz
Biz insanlar için tuvalet sürecimiz çok ustaca işleyen bir süreçte gerçek...
06
Nis
Otofaji: Vücut temizliği
Otofaji: Vücut temizliği
Otofajinin kelime anlamı ‘’kendi kendini yemek’’ o zaman burada haklı olarak şu so...
06
Nis
Dışkımız hakkında konuşmaktan utanmayalım
Bu durumun kötü bir yanı şu: kötü bir dışkılama yapan kişi sağlıksızdır. Ama kişi herseyin normal olduğunu düş...
06
Nis
Kortizon kullananlar dikkat!
Kortizon; vücudumuzda doğal olarak bulunan ''KORTİZOL HORMONU’’ nun dışarıdan alınan sentetik formudur. Kortiz...
06
Nis
Mide asidinin önemi! Süt ve gluten
Mide asidi ile gluten arasındaki ilişki insan sağlığı için kritik öneme sahip. Fakat belli gıdaların sindirile...
06
Nis
Hipokrat: Bütün hastalıklar bağırsakta başlar
Modern tıbbın babası Yunan hekim Hipokrat M.Ö. 3. yüzyılda "Bütün hastalıklar bağırsakta başlar" demiştir. Bağ...
06
Nis
Mutluluğun kaynağı ve şeker
Son zamanlarda mutluluk hormonu olan "Serotonin"e çok fazla ihtiyaç duymaktayız. Peki bu serotonin hormonunu n...